これで痩せれる！と言い切れませんが、メリハリは出来ます。
ただ、大きく且つ少し重量があります。
本体は頑丈ですので、多少ぶつけても問題ありませんが、
ぶつけられた方が気をつけないといけません。(ガラス・壁紙・障子・ふすま・液晶画面などなど）
使用する場合は、安全の為に、この円周＋腰を振る幅＋αの広さを準備する必要があります。
また、一度組み立てたら、容易に分解するのは難しいので、収納する場所も購入前に決めておくのが良いでしょう。
暫く運動から遠ざかっていた場合、まわし始めるのに少し苦労するかもしれませんが、
１日頑張れば、概ねまわせます。
まわしながら、今使っている筋肉を意識すれば尚良いかと思います。
| 梱包サイズ | 40.6 x 19.2 x 8 cm; 1.06 kg |
|---|
